2011. április 11., hétfő


Nagyon boldog vagyok megint sikerült fogynom -2kg-ot. 
Hurrá ! Meg lesz a nyárra az álomsúly remélem.
Életmódom:

Reggeli indulás előtt(ezt nem hagyhatom ki mert minden nap 5-kor kelek)
-túró vagy sajt teljes kiörlésű barnakenyérrel
Suliba-1 erdeigyümis Jó Reggelt + 1 alma
Suli után-valamilyen fajta főzelék
és persze sok sok szénsavmentes ásványvíz 
na és persze a mozgás sem maradhat ki - görkori amit nagyon imádok : )

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése